Vinkling av paddel

Det är viktigt att du vet hur din paddel är vinklad. Du är den enda som kan känna om vinkeln passar till din paddelteknik. Bästa sättet att ta reda på det är att ändra vinkeln och provpaddla med lite olika vinklar.

Det finns ett direkt samband mellan vinkeln mellan paddelbladen och med vilken vinkel paddeln doppas i vattnet. Om dessa vinklar inte stämmer överens, kan man inte paddla lika effektivt.

Vi övar och övar för att förbättra vår paddelteknik. Vi gör det utifrån gamla normer och ideal som vi läst och hört. Vissa lyckas bra men många har svårt att hitta en effektivare , högre paddelstil.

Detta hänger ofta samman med att paddeln inte passar till en högre paddelteknik.

Paddelteknik och paddelns vinkel är en och samma sak.
Får många kanotister räcker det med att ändra vinkeln mellan paddelbladen för att hitta rätt paddelteknik. Prova att öka vinkeln lite mera och känn hur armarna kommer högre upp.

Kanotister som jobbar på att förbättra sin paddelteknik, bör känna sin egen paddel. Det är otroligt lärorikt att justera vinkeln lite, för att känna efter i kroppen vad det egentligen innebär.

Innan vinkeln ändras ska man naturligtvis läsa av vinkeln så att man utan problem kan återställa paddeln i utgångsläget.

Några paddlar kan fås med justerbart skaft, en i början tilltalande tanke, men svårt att hantera. Alla modeller är inte pålitliga, och finns det en gradavgivelse på skaftet bör den kontrolleras. Tänk på att om du har ett skaft med 30 mm diameter så motsvarar 10 ° bara 2,62 mm.

 

Så hittar du den vinkel som passar dig!

När kajaken ligger stilla, håller du paddeln med vänster hand, sätter den i vattnet på höger sida, på samma sätt som du brukar göra. Vinkla så att den har en korrekt vinkel jäntemot kanotens mittlinje (se ”Vinkling av paddeltag”). Först nu griper du paddeln med höger hand – och håller fast.

Nu håller du höger hand riktigt i förhållande till vinkeln – och då höger hand aldrig släpper paddeln, och din handled alltid är rak – så kommer paddeln alltid att ha korrekt vinkel när den sätts i vattnet – på höger sida.

Paddla därefter en bit, och se efter hur paddeln går i på vänster sida:

• Är den övervinklad (se ”Vinkling av paddeltag”) så gå iland och minska vinkeln mellan paddelbladen. Eller prova att höja paddeln, för att få paddeln att gå i korrekt i vattnet.
  
  
• Är den undervriden (se ”Vinkling av paddeltag”) så gå iland och öka vinkeln mellan paddelns blad. Eller prova att sänka paddeln och göra paddeltekniken mer platt.

Beskrivningen ovan gäller högervridna paddlar – om du har en vänstervriden paddel vänd på höger och vänster.

Det är ej möjligt att säga vad som är en korrekt vinkel – men paddeln konstruerad för en hög paddelteknik och gå brant in i vattnet.

Jag har observerat att många paddlare med en vinkel på 70 ° kan ha en stilig och effektiv paddelteknik, och jag har mätt upp 74 ° bland Danmarks bästa kanotister.