Skivning af pagaj

Det er vigtigt at du har styr på hvordan din pagaj er skivet. Det er dig selv der skal mærke om den passer til dig – du får en god fornemmelse af det ved at justere lidt på skivningen i ny og næ.  

Der er en direkte sammenhæng mellem den vinkel en pagaj er skivet med, og hvor stejlt den sættes i vandet. Hvis de to vinkler ikke passer sammen, så kan man ikke ro effektivt.

Vi øver og øver os på at forbedre vores rostil. Vi gør det ud fra nogle normer og idealer som vi har læst og hørt. Mange har held med det, men mange har svært ved få den effektforøgelse, der er ved at få pagajen højere op - at få en stejl rostil.
Dette hænger ofte sammen med, at pagajens skivning ikke er tilpasset en stejl rostil.

Rostil og pagajens skivning er én og samme ting.
For mange er den rigtige måde at ændre rostil på blot, at ændre på skivningen af deres pagaj, så kommer ændringen af rostilen ”af sig selv”. Prøv evt. at skive den lidt mere, og mærk hvordan armene kommer højere op.

Roere der arbejder på at forbedre deres rostil, bør være bevidste om skivningen af deres pagaj. Endvidere er det utroligt lærerigt, at justere lidt på skivningen, både den ene og den anden vej, for at mærke på egen krop hvad skivningen betyder i praksis.

Inden skivningen ændres, skal man naturligvis aflæse vinklen, så man helt nøjagtigt kan justere tilbage til udgangspunktet.

Nogle pagajer fås med justerbart skaft, en umiddelbart besnærende tanke, men meget vanskeligt at håndtere. Pas på, det er bestemt ikke alle modeller der er pålidelige, og hvis der er gradangivelse på skaftet bør den kontrolleres. Bemærk at ved et 30 mm tykt skaft svarer 10° til et vrid på kun 2,62 mm.

Sådan du finder den skivning der passer til dig !

Mens kajakken ligger stille, holder du pagajen med venstre hånd, sætter den i vandet i højre side, der hvor du plejer. Drej den så den er skivet korrekt (beskrevet under " Skivning af rotag ") - altså vinkelret på bådens midterlinie. Først nu griber du om pagajen med højre hånd - med strakt håndled - og holder "fast".

Nu holder du højre hånd rigtigt i forhold til skivningen - og da højre hånd ikke slipper pagajen under rotaget, og da dit håndled altid er strakt - så vil pagajen altid have den korrekte skivning hvergang den sættes i vandet - i højre side.

Ro derefter en tur, hvor du holder øje med hvordan pagajen står i vandet i venstre side - det jeg kalder "skivningen af rotaget".

Med andre ord: Er rotaget underskivet - så er pagajen overskivet.

Beskrivelsen her gælder for højreskivede pagajer - ved venstreskivede byttes der om på højre og venstre.

Det er ikke muligt at anvise en ideal skivning - men pagajen er lavet til at bevæge sig rigtigt når den holdes stejlt i vandet.

Jeg kan dog sige at mange roere der har en flot, og effektiv stil med en pagajskivning på 70° , og jeg har målt 74° blandt landets absolut bedste kajakroere!!

 


Pagaj


               

              

 

Samling af pagaj

• Skivning af pagaj

Højre / Venstre

Per Hallum
Denmark
+45 51 24 99 36
ph @ paddle-web.com